Йога для взрослых

В наших филиалах проходят практики хатха-йоги и кундалини-йоги.

Йога – это грамотное использование оздоровительного потенциала для всех возрастов. Простые и эффективные гармонизирующие комплексы, направленные на:
- улучшение иммунитета и увеличение жизненной энергии;
- нормализации веса;
- снятие стресса;
- исправление осанки;
- общее омоложение и укрепление организма.

Кундалини йога представляет собой не просто комплекс учений или набор упражнений для достижения просветления. Это – стиль жизни. Поиск гармонии тела и души, внутренних энергий, разума и чувств, сексуальности и увлечения. Это разнообразие комплексов и медитаций, которыми достигается способность эффективно решать широкий спектр задач, возникающих перед современным человеком.
Например, комплексы с названиями, которые сами говорят за себя: «очищение лимфатической системы», «преодоление зависимостей», «преодоление депрессии», «избавление от гнева», «трансформация сексуальной энергии», «благотворная для внешней красоты» и многое другое.
Привнося кундалини йогу в свою жизнь, вы привносите возможность качественно изменить свою действительность, сделайте первый шаг навстречу к себе!