Детская йога

 

IMG-20181109-WA0001

 

Продолжительность занятий – 60 мин. Занятия проводятся 8 раз в месяц. 

Стоимость абонемента на месяц составляет 3950 руб.

 Стоимость разового занятия – 800 руб

 

Детская йога — это единая комплексная система, состоящая из поз йоги, дыхательных практик, упражнений на концентрацию внимания. 

  • Йога для детей направлена на то, чтобы развить у малышей внимательное и уважительное отношение к своему телу, состоянию здоровья и эмоциональному настроению, а также поддержать самооценку и, конечно же, укрепить здоровье.
  • Упражнения способствуют укреплению всех мышц тела и развитию их эластичности, а также помогают сформировать правильную осанку и избежать сколеозов.
  • Детская йога очень эффективно укрепляет внутренние органы – оптимизация обменных процессов в организме, а также сбалансированная работа желудочно-кишечного тракта благотворно сказываются на общем укреплении организма и иммунитета.
  • Комплекс упражнений помогает бороться с лишним весом. 

 

Йога помогает детям расслабиться после длительной умственной нагрузки, помогает снять тревогу, нервное напряжение, вырабатывает усидчивость, учит сосредотачиваться на конкретном действии. В процессе занятий детской йогой спокойные и малоактивные дети начинают вести себя динамично, у гиперактивных непосед развивается усидчивость и умение концентрировать внимание. 

 

IMG-20181109-WA0002

 

 

Продолжительность занятий – 60 мин. Занятия проводятся 8 раз в месяц. 

Стоимость абонемента на месяц составляет 3950 руб.

 Стоимость разового занятия – 800 руб

 

IMG-20181109-WA0003

 

 

IMG-20181109-WA0004